10月25日，我院开展2021-22学年"青锋"成长计划第三期“学生干部心理调适”专题培训。加拿大28开奖结果预测官网党委委员董立达作本次培训的主讲人，学院各班级、各学生组织全体学生干部参加。

    在此次讲座上，主讲人董立达老师以“树立正确的心态，养成良好心理习惯”为题，围绕如何看待心理问题和正确解决心理问题等三方面内容展开演讲。董立达老师通过多个角度，深层次地给同学们讲述了情绪的产生、不同情绪产生的原因、如何避免和正确解决负面情绪的方法以及正确的人生心态。 同时董立达老师充分地为同学们讲解了培养良好的心理习惯对当下的学习、生活以及对未来的职业道路的益处，希望同学们能正确处理情绪，有效缓解心中的焦虑和压力，拥有良好的人生心态。

    讲座最后，董立达老师以“人生无常，方得圆满”引导同学们要保持乐观的心态，严肃对待工作，认真对待学习，表示拥有一个健康的心理与良好的心态，才能乐观地进行大学生活，有序高效地进行学习与学生会的工作!